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本文摘要：女性痛经一般来说有原发性痛经和继发性痛经两种。对于继发性痛经必须到正规化医院展开检查化疗原发作。而对于女性原发性痛经必须自己日常的维修保健。 而且原发性痛经的女性多数是由于经期心理紧绷造成疼痛的。常常裸睡可以有效地的减轻紧绷的情绪，尤其是腹部内脏神经系统方面的紧张状态更容易获得避免，带来女性舒适度愉悦感，因此可以有效地减轻紧绷情绪，预防痛经问题。另外，裸睡的时候身体维度相当大，肌肉能有效地放开，对化疗紧张性疾病的疗效极高，还能增进血液循环，使痛经问题获得相当大的提高。
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女性痛经一般来说有原发性痛经和继发性痛经两种。对于继发性痛经必须到正规化医院展开检查化疗原发作。而对于女性原发性痛经必须自己日常的维修保健。
而且原发性痛经的女性多数是由于经期心理紧绷造成疼痛的。常常裸睡可以有效地的减轻紧绷的情绪，尤其是腹部内脏神经系统方面的紧张状态更容易获得避免，带来女性舒适度愉悦感，因此可以有效地减轻紧绷情绪，预防痛经问题。另外，裸睡的时候身体维度相当大，肌肉能有效地放开，对化疗紧张性疾病的疗效极高，还能增进血液循环，使痛经问题获得相当大的提高。女性裸睡的时候一定要在一个比较不为人知、独立国家的环境，而且居室环境要空气流通、温度适合、安静舒适度，留意御寒，防止失当的裸睡环境反而引发的反效果，减轻痛经问题。
此外，近年找到，裸睡还有节食喝美容的效果，对女性的身体健康十分不利。
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