如何让卵巢保鲜？试试瑜伽保养

卵巢维修得好，可以使面部皮肤细致平滑，白里透红，永葆韧性和弹性;增进生殖和机体身体健康，调节并黏液雌性荷尔蒙，提升两性生活质量;胸部甜美、紧实、圆润。有人曾比喻女性享有两座花园：表象花园——脸，秘密花园——卵巢。女性渴求花园的花季，期望花季全胜，更为执着总有一天的保鲜。

　　卵巢“早衰”与什么有关呢?　　一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经再次发生得越早于。

　　二是与生育状况有关。首先与首次分娩的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。

另外，哺乳时间就越宽，绝经越晚。还有，口服避孕药时间就越宽，绝经越晚。　　三是生活习惯。调查结果表明：每周不吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较早;长年坚决喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚决时间就越宽，绝经越晚;从来不锻炼身体的妇女，绝经年龄早于;受到被动吸烟者侵犯就越多、时间就越宽，绝经越早。

　　四是“塑身内衣”的反抗，造成卵巢发育有限，卵巢伤势。特别是在是少女长年穿紧身衣，不仅不会影响发育，还不会所致乳腺炎症或囊肿等疾病。　　五是生活节奏减缓造成的心理压力过大，也不会使女性提前经常出现隐性更年期的症状。　　卵巢“早衰”人早于杨家　　卵巢是女性最重要的内分泌腺体之一，其主要功能是黏液女性激素和产生卵子。

例如，女性发育成熟期后，黏液雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能增进女性生殖器官、第二性征的发育和维持，可以说道女性能绽放青春活力，卵巢的起到功不可没。卵巢功能很差不会影响雌性激素黏液及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态散漫，阴道发干，提前转入黄脸婆时期，即凋亡到来。

据有关资料指出，目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率更加低。　　如何让卵巢保鲜　　到底该怎样对卵巢展开维修，怎样防止卵巢功能早衰呢?　　瑜伽维修——安全性的方式　　什么能制止执着美丽的女性的步伐呢?瑜伽让很多女性练习者渐渐以此来调节卵巢功能，并开始尝到了甜头。那么瑜伽是通过怎样的方式来对卵巢的维修起起到的呢?　　瑜伽练习者通过类似的磨练动作，配以类似的排便方式，更加最重要的是精神调整相配合，可以疏浚女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的黏液，尤其是对月经不调、输卵管必经、产后阴道肿胀、盆腔炎等有很好的效果。同时，它还可以强化人体的肾脏功能，完全恢复女性因流产或生产后失去的“元气”，使女性由内而外地弥漫一种青春的气息，减缓凋亡。

　　显然，通过瑜伽来温补子宫，提高卵巢功能紊乱引发的各种皮肤问题，从而超过驻颜美容的目的，这一运动方式是女性朋友的另一种执着。　　想想看，在环境清幽的健身房里，预示着潺潺的流水声和悦耳的鸣叫声轻舞点点，那是不是你梦幻中的一幅动人的画卷呢?　　精油维修——无科学根据　　把精油涂抹在腹部展开美容就可以维修卵巢，这就是目前风行于京城各大小美容院的美容新法——卵巢维修。据传，这种维修的原理就是通过美容让精油渗透到卵巢附近的部位，长年坚决下来就能减少女性魅力、调节睡眠中、化疗月经紊乱、痛经等妇科疾病。

　　从中医理论的角度来说，一些从植物中萃取的芳香类的物质的确可以经过皮肤吸取，通过“走窜”起到提高气血运营，对宫寒、痛经也许不会有一定协助，但要说到因此可以养颜美体甚至减缓凋亡则难免有些可笑。至于精油中的中药成分，玫瑰的确有舒肝理气、活血化瘀等起到，中医有时不会开给病人口服。

但是，这些花类的中药经过萃取成油，其中只所含微量成分，经过外部美容，由皮肤吸取超过体内。这个吸取过程非常复杂，最后能超过体内的元素微乎其微，其效力有可能并非想象的那样显著。

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